Escola d'adults
Viuràs la DANSA com a "temps dedicat a tu"!
Dansa clàssica
Si havies fet ballet i vols tornar-hi, o no has fet mai, però t’agradaria… ara és el moment!! La dansa clàssica és un dels treballs corporals més complet: millores elasticitat, l’equilibri, la coordinació, la col·locació del cos i el to muscular d’una manera elegant i harmònica com les ballarines.
Dansa jazz
Classes amb treball corporal i tècnica més dinàmic, partint d’una consciència i tonificació corporal per gaudir del cos en moviment amb un ritme més marcat que farà que gaudeixis de cada classe.
Pilates
Treball corporal per sentir-te a gust amb el teu cos tonificant la teva musculatura i afavorint la circulació de la sang, connectant cos i ment i col·laborant en la relaxació, alhora que treballes la col·locació postural i la respiració.
Ballet fit
Disciplina inspirada en el treball de la dansa i el pilates des del costat més fitness que està revolucionant amb els seus resultats.
